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排便不尽，总感觉大便拉不出来怎么办

排便不畅总感觉拉不净，可能是慢性肠炎，消化不良，或者便秘导致。

1、排便不畅总感觉拉不净，可能是慢性肠炎，由肠胃功能紊乱、脾胃不适所致。可以遵医嘱服用药物。饮食需清淡，三餐定时定量，避免辛辣刺激油腻食物，适当多吃水果和蔬菜。适当增加运动，促进肠胃蠕动，帮助消化。

2、这种情况还可能是肠胃消化功能不好导致的消化不良。通常多由肠道菌群失调、不规则饮食、直肠肿瘤或肠道黏膜损伤等因素引起。患者往往伴有腹胀、腹痛等表现。建议平时注意规律饮食，调节肠道菌群，促进消化排便。

3、这种情况还可能是便秘造成的，可采用饮食调理法。如多吃粗纤维水果和蔬菜，避免辛辣食物，每天养成按时排便的习惯，病情严重的话，也可以使用开塞露帮助排便。 

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